Proteina... El super héroe de tu biología

Por el coach Juan David Angulo

A diferencia de otros macronutrientes como los Hidratos de carbono (carbohidratos) y los lípidos (grasas), la proteína; cumple funciones específicas y de suma importancia que solo son atribuidas al consumo de proteico. Las proteínas son moléculas complejas que posteriormente mediante el metabolismo son separadas en moléculas más pequeñas llamadas aminoácidos, los cuales son encargados principalmente de la composición estructural de las células, órganos, tejidos, enzimas, etc.

¿Cual es la importancia de la proteína?

Partiendo de lo antes mencionado, si la formación de todos estos componentes importantes de nuestro cuerpo dependen de las proteínas, su misma regulación y funcionamiento también depende de esto.

Se puede decir que sin proteína seria imposible la supervivencia del ser humano, ya que como vimos, la unidad funcional de la vida que es la Célula, y desde la cual parten todas las funciones especificas de nuestro cuerpo, como el musculo, nuestras neuronas, nuestros órganos, y la formación de todas las partes de nuestro organismo, esta principalmente conformada por aminoácidos que se convierten en una cadena especifica y finalmente en nuestra expresión genética dando paso a la vida.

Como podemos ver...

Las proteínas son parte esencial de la vida misma...

Y no solo cumplen funciones estructurales musculares como se piensa actualmente.

Ahora sabemos que es parte fundamental del funcionamiento completo del metabolismo y su consumo es de suma importancia si queremos tener una vida sana.

Recuerda que si tienes alguna duda puedes enviarnos mensaje y apoyarte.

Descárga nuestra app hoy...

Mejora tu cuerpo y tu salud con el apoyo de nuestros nutriólogos y nuestra plataforma, teniendo un COACH en todo momento desde tu celular

Puedes ver nuestros canales de YOUTUBE y de SPOTIFY de la COMUNIDAD DE DIETA FLEXIBLE con muchísima información para mejorar tu salud, y tu cuerpo