El miedo injustificado al COLESTEROL

¿Sabías que gran parte del colesterol que tiene tu cuerpo tú mismo hígado y tú mismo cuerpo lo produce?

Sólo una muy pequeña parte es lo que se consume a base de lo que comes.

Entonces ¿Por qué las personas que tienen problemas de colesterol lo primero que hacen es querer dejar de comer carnes rojas mariscos y demás?

Simplemente es una falta de información que aquí te vamos a ayudar a revelar para que entiendas perfectamente en que te daña el colesterol y en lo que debes enfocarte para poderlo mejorar en caso de que tengas altos niveles en tu cuerpo.

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