POCKETCOACH¿Dieta KETO?
¿Crees que es necesario?
Los Carbohidratos son el secreto para perder peso...
Pero... NO LOS DEBES DE QUITAR DE TU ALIMENTACION
Todos los carbohidratos afectan los niveles de glucosa en sangre, pero algunos carbohidratos te afectan más que otros.
Prefiere siempre los carbohidratos complejos dentro de tu alimentación…
¿Cómo se supone que debes saber qué alimentos consumir y cuáles evitar?
En POCKET COACH NUTRITION te enseñaremos controlar tu consumo de carbohidratos.
Y a parte…
Te enseñaremos a CICLAR CARBOHIDRATOS… que es el maximo secreto para perder peso de una manera totalmente natural con lo que comes diariamente
Nos aseguramos de que tu dieta esté intacta con tus alimentos preferidos al ofrecerte una personalización a base de Dieta Flexible.
Te ayudaremos a controlar carbohidratos, grasas, proteínas, azúcar, colesterol y otras métricas importantes como horas de sueño, agua consumida,
Tendrás chat directo con coaches asi como blog con la comunidad (otros usuarios) dentro de nuestro programa
EXISTE UN METODO QUE TE PUEDE AYUDAR
Y este es "CICLADO DE CARBOHIDRATOS"...
Saber ciclar carbohidratos, días altos, bajos, moderados de este nutriente junto con el correcto balance de proteínas y grasas, hará que la nutrición haga el maximo efecto metabólico en cualquiera de los tipos de genética.
debe de llevarse con un correcto programa y control de los MACRONUTRIENTES, ya que no solo es comer mas carbs hoy y menos mañana, hay que saber llevar al cuerpo a semanas bajas de carbohidratos y después semanas moderadas y altas, haciendo varios tipos de estrategias de pirámides, zigzag, picos, en cuestión de carbohidratos.
con POCKET COACH APP, tu programación de objetivos asi como la supervisión de que lo hagas correctamente corre a cargo de los coaches y nutriólogos que trabajan detrás de la app dándote el apoyo en todas las comidas
Si aun no estas en nuestra app... ¿Qué esperas? REVISA las valoraciones de nuestro programa dando click en el tipo de celular que tengas, muchísimas personas contentas con nuestra asesoría 😎👇
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José Luis "Pepeles" Pérez
Head Coach y fundador de Pocket Coach Nutrition
José Luis "Pepeles" Pérez es el fundador y Head Coach de Pocket Coach Nutrition, una plataforma de nutrición que combina inteligencia artificial, seguimiento humano y educación nutricional para ayudar a las personas a perder peso, mejorar su composición corporal y desarrollar hábitos que puedan mantener toda la vida.
Pocket Coach fue creada para resolver uno de los mayores problemas de las dietas tradicionales: saber qué hacer es fácil, hacerlo todos los días es lo difícil. Por eso la plataforma ofrece planes de alimentación personalizados, control de macros, menús sugeridos, registro de alimentos, seguimiento diario por coaches de nutrición y herramientas inteligentes que ayudan a mantener la constancia.
Su enfoque se basa en una nutrición flexible, basada en evidencia científica y adaptada a la vida real, permitiendo que las personas aprendan a comer alimentos como tacos, pizzas, hamburguesas o cualquier otro platillo dentro de un plan personalizado que favorezca la pérdida de peso y una mejor salud metabólica.
Especialidades
- Pérdida de peso.
- Composición corporal.
- Nutrición flexible.
- Control de macros.
- Educación nutricional.
- Resistencia a la insulina.
- Diabetes tipo 2.
- Coaching nutricional.
- Nutrición deportiva.
- Inteligencia artificial aplicada a la nutrición.
Pocket Coach es una plataforma de nutrición que combina inteligencia artificial con coaches de nutrición reales que revisan tu alimentación todos los días para ayudarte a perder peso, mejorar tu composición corporal y desarrollar hábitos que puedas mantener para toda la vida.
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