yogurt, manzana, avena - Información nutricional PocketCoach

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YOGURT, MANZANA, AVENA

Tiempo: 10 min

Porciones

224.2
cal

61%

33.9 gr

Carbohidratos

7%

1.6 gr

Grasas

33%

18.4 gr

Proteínas

INGREDIENTES

FAGE - NONFAT

GREEK YOGURT 81.18 cal

150.0 gr

AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)

GENÉRICO 73.67 cal

20.0 gr

MANZANA ROJA

(POR GRAMOS) 69.36 cal

120.0 gr

Calorías

224.2 cal

Grasas Totales

1.6 gr

Saturadas

0.3 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

8.8 mg

Carbohidratos

33.9 gr

Fibra Dietética

2.1 gr

Azúcares

5.9 gr

Proteínas

18.4 gr

Sodio

58.0 mg

Calcio

187.1 mg

Hierro

0.9 mg

Potasio

300.7 mg

Vitamina A

0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

0 mg

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