625.2
cal
cal
49%
76.4 gr
Carbohidratos
23%
15.7 gr
Grasas
29%
44.6 gr
Proteínas
;WAFFLES PROTEÍNA
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
CLARAS DE HUEVO
(POR PIEZA SIN YEMA) 29.88 cal
2.0 pz
QUESO COTTAGE 1% GRASA LIGTH
LYNCOTT 123.12 cal
162.0 gr
BOBS RED MILL
OLD FASHION ROLLED OATS/ AVENA 400.00 cal
100.0 gr
HUEVO ORGÁNICO (50GR X 1 HUEVO)
AIRES DE CAMPO 72.16 cal
44.0 gr
Calorías
625.2 cal
Grasas Totales
15.7 gr
Saturadas
4.0 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
76.4 gr
Fibra Dietética
10.4 gr
Azúcares
5.3 gr
Proteínas
44.6 gr
Sodio
701.8 mg
Calcio
33.8 mg
Hierro
4.4 mg
Potasio
358.3 mg
Vitamina A
0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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