581.4
cal
cal
29%
41.7 gr
Carbohidratos
45%
29.3 gr
Grasas
26%
37.6 gr
Proteínas
;TORTITAS DE BROCOLI
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
BROCOLI (COCIDO O CRUDO)
VERDURA 72.00 cal
200.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 136.00 cal
2.0 pz
AVENA 3 MIN (PESAR EN CRUDO)
QUAKER 162.67 cal
50.0 gr
VERMONT CHEDDAR CHEESE
BOARS HEAD 210.71 cal
50.0 gr
Calorías
581.4 cal
Grasas Totales
29.3 gr
Saturadas
14.9 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
53.6 mg
Carbohidratos
41.7 gr
Fibra Dietética
10.6 gr
Azúcares
0.5 gr
Proteínas
37.6 gr
Sodio
472.1 mg
Calcio
0 mg
Hierro
5.6 mg
Potasio
652.6 mg
Vitamina A
313.7 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
187.0 mg
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