372.1
cal
cal
60%
55.8 gr
Carbohidratos
15%
6.4 gr
Grasas
25%
23.0 gr
Proteínas
;TORTITAS DE AVENA CON BERRIES
Tiempo: 3 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 94.45 cal
100.0 gr
FAGE TOTAL 0%
YOGURT GRIEGO 53.44 cal
100.0 gr
MIX DE BERRIES
MEMBERS MARK 45.71 cal
100.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 68.00 cal
1.0 pz
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 110.50 cal
30.0 gr
DESCRIPCIÓN
Tortitas de avena con berries
Calorías
372.1 cal
Grasas Totales
6.4 gr
Saturadas
2.4 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
5.1 mg
Carbohidratos
55.8 gr
Fibra Dietética
10.0 gr
Azúcares
23.5 gr
Proteínas
23.0 gr
Sodio
93.7 mg
Calcio
136.0 mg
Hierro
1.7 mg
Potasio
505.5 mg
Vitamina A
7.9 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
8.8 mg
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