347.5
cal
cal
15%
13.2 gr
Carbohidratos
44%
17.0 gr
Grasas
41%
35.4 gr
Proteínas
;TORTA DE MILANESA
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 69.48 cal
40.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 3.49 cal
7.0 gr
JITOMATE SALADET FRESCO
VERDURA 8.28 cal
40.0 gr
LECHUGA FRESCA
VERDURA 4.59 cal
25.0 gr
BISTEC DE RES (CARNE ASADA)
GENÉRICO (COCIDO) 129.13 cal
100.0 gr
FRIJOLES REFRITOS (CASEROS)
GENÉRICO 45.44 cal
40.0 gr
JALAPEÑOS
LA COSTEÑA 3.15 cal
15.0 gr
MOSTAZA
FRENCHS CLASSIC YELLOW 3.80 cal
5.0 gr
QUESO MOZZARELLA
HEB 66.40 cal
40.0 gr
MAYONESA
MCCORMICK LIGHT 13.70 cal
5.0 gr
DESCRIPCIÓN
Para un antojito mexicano
Calorías
347.5 cal
Grasas Totales
17.0 gr
Saturadas
5.0 gr
Polisaturadas
0.8 gr
Monosaturadas
2.3 gr
Trans
0 mg
Colesterol
51.4 mg
Carbohidratos
13.2 gr
Fibra Dietética
6.9 gr
Azúcares
0.8 gr
Proteínas
35.4 gr
Sodio
641.4 mg
Calcio
4.8 mg
Hierro
1.1 mg
Potasio
788.7 mg
Vitamina A
135.8 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
15.6 mg
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