691.9
cal
cal
49%
85.4 gr
Carbohidratos
26%
19.9 gr
Grasas
25%
42.9 gr
Proteínas
;TORTA CALLEJERA
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 41.69 cal
24.0 gr
JITOMATE SALADET FRESCO
VERDURA 2.69 cal
13.0 gr
LECHUGA FRESCA
VERDURA 2.76 cal
15.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 3.31 cal
10.0 gr
FALDA O SABANA DE RES (PARA CARNE DESHEBRADA)
GENÉRICA 129.78 cal
100.0 gr
BIROTE SALADO (PAN TORTA AHOGADA)
60GR X PIEZA (MEDIA AHOGADA NORMAL) 347.03 cal
1.5 pz
QUESO ADOBERA
GENÉRICO 155.60 cal
60.0 gr
SALSA VERDE
VERDES 2.80 cal
15.0 gr
CEBOLLA COCIDA
GENÉRICO 6.21 cal
10.0 gr
DESCRIPCIÓN
torta salpicon
Calorías
691.9 cal
Grasas Totales
19.9 gr
Saturadas
9.3 gr
Polisaturadas
3.3 gr
Monosaturadas
3.1 gr
Trans
0 mg
Colesterol
45.0 mg
Carbohidratos
85.4 gr
Fibra Dietética
2.4 gr
Azúcares
0.8 gr
Proteínas
42.9 gr
Sodio
486.2 mg
Calcio
32.9 mg
Hierro
5.4 mg
Potasio
522.3 mg
Vitamina A
135.3 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
8.2 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
