<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1566258407175428&ev=PageView&noscript=1"/>Torta Ahogada (mediana) - Información nutricional PocketCoach
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TORTA AHOGADA (MEDIANA)

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Tiempo: 5 min
Porciones
443.6
cal
52%
57.4 gr
Carbohidratos
29%
14.3 gr
Grasas
19%
21.4 gr
Proteínas

INGREDIENTES

CARNITAS (PUERCO O CERDO) EN MANTECA

MEZCLADAS 158.32 cal

80.0 gr

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 24.91 cal

50.0 gr

SALSA DE TOMATE CASERA

GENÉRICO 29.00 cal

100.0 gr

BIROTE SALADO (PAN TORTA AHOGADA)

60GR X PIEZA (MEDIA AHOGADA NORMAL) 231.35 cal

1.0 pz

DESCRIPCIÓN

Torta ahogada tradicional de guadalajara (con birote salado)

Calorías

443.6 cal

Grasas Totales

14.3 gr

Saturadas

4.6 gr

Polisaturadas

1.6 gr

Monosaturadas

1.6 gr

Trans

0.8 mg

Colesterol

200.0 mg

Carbohidratos

57.4 gr

Fibra Dietética

0.9 gr

Azúcares

4.6 gr

Proteínas

21.4 gr

Sodio

300.0 mg

Calcio

20.0 mg

Hierro

1.9 mg

Potasio

82.4 mg

Vitamina A

1.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

3.7 mg

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