248.7
cal
cal
21%
13.2 gr
Carbohidratos
39%
10.9 gr
Grasas
39%
24.5 gr
Proteínas
;TOAST DE SALMÓN
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
PEPINO
VERDURA 5.45 cal
30.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 3.49 cal
7.0 gr
JITOMATE SALADET FRESCO
VERDURA 12.42 cal
60.0 gr
ACEITE DE OLIVA (1 CUCHARADA CHICA 10ML)
GENÉRICO 45.00 cal
5.0 ml
JOCOQUE
LIBANIUS 0% GRASA 16.50 cal
30.0 gr
ARUGULA ORGANICA
CAMPO VIVO 13.20 cal
30.0 gr
SALMÓN ATLÁNTICO AHUMADO
FIORDO 115.92 cal
80.0 gr
VINAGRE DE MANZANA ORGANICO
BRAVO 0.00 cal
2.5 ml
CHILE DE ÁRBOL SECO
GENÉRICO 1.42 cal
3.0 gr
ALCAPARRAS
LA PASIEGA 2.03 cal
10.0 gr
DELIGHTFUL WHITE PAN BLANCO
SARA LEE 33.24 cal
22.0 gr
DESCRIPCIÓN
Rápido y delicioso!
Calorías
248.7 cal
Grasas Totales
10.9 gr
Saturadas
1.1 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
3.5 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
13.2 gr
Fibra Dietética
8.5 gr
Azúcares
2.5 gr
Proteínas
24.5 gr
Sodio
760.8 mg
Calcio
85.5 mg
Hierro
0.3 mg
Potasio
491.8 mg
Vitamina A
26.7 mcg
Vitamina D
2.3 mg
Vitamina C
23.9 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
