729.4
cal
cal
33%
59.3 gr
Carbohidratos
47%
38.4 gr
Grasas
20%
36.6 gr
Proteínas
;TAMPIQUEÑA
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 260.55 cal
150.0 gr
ARROZ ROJO CASERO (COCIDO)
GENERICO 74.20 cal
50.0 gr
PAPA COCIDA
VERDURA 26.55 cal
30.0 gr
TORTILLA
NORMAL DE TORTILLERÍA 20G X PIEZA 67.30 cal
1.0 pz
FRIJOLES REFRITOS (CASEROS)
GENÉRICO 56.80 cal
50.0 gr
CEBOLLA FRITA
ASADA CON ACEITE 45.21 cal
30.0 gr
QUESO FRESCO
HEB 76.50 cal
30.0 gr
ARRACHERA MARINADA
BRESCO LA ARRACHERA DE MÉXICO 122.25 cal
150.0 gr
Calorías
729.4 cal
Grasas Totales
38.4 gr
Saturadas
7.5 gr
Polisaturadas
1.0 gr
Monosaturadas
0.3 gr
Trans
0 mg
Colesterol
9.2 mg
Carbohidratos
59.3 gr
Fibra Dietética
37.3 gr
Azúcares
2.5 gr
Proteínas
36.6 gr
Sodio
1696.7 mg
Calcio
79.8 mg
Hierro
2.5 mg
Potasio
735.2 mg
Vitamina A
17.4 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
15.0 mg
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