3.2
kcal
kcal
28%
222.7 gr
Carbohidratos
63%
220.5 gr
Grasas
9%
71.6 gr
Proteínas
;SOUFFLE DE CALABAZA
Tiempo: 60 min
Porciones
INGREDIENTES
CALABAZA COCIDA (ZUCCHINI)
VERDURA 116.82 cal
500.0 gr
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 234.12 cal
3.0 pz
AZÚCAR BLANCA
GENÉRICA 200.00 cal
50.0 gr
MANTEQUILLA
GLORIA 1.46 kcal
200.0 gr
QUESO CHIHUAHUA
GREAT VALUE 347.00 cal
100.0 gr
QUESO AMARILLO AMERICANO (1 REB = 18GR)
LALA 250.56 cal
100.0 gr
HARINA DE ARROZ
TRES ESTRELLAS 556.80 cal
160.0 gr
DESCRIPCIÓN
Souffle de calabaza con queso y harina de arroz
Calorías
3.2 kcal
Grasas Totales
220.5 gr
Saturadas
126.9 gr
Polisaturadas
3.0 gr
Monosaturadas
6.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
600.0 mg
Carbohidratos
222.7 gr
Fibra Dietética
8.7 gr
Azúcares
61.8 gr
Proteínas
71.6 gr
Sodio
2602.0 mg
Calcio
90.0 mg
Hierro
5.4 mg
Potasio
1150.0 mg
Vitamina A
1274.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
23.6 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
