<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1566258407175428&ev=PageView&noscript=1"/>Souffle De Calabaza - Información nutricional PocketCoach
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SOUFFLE DE CALABAZA

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Tiempo: 60 min
Porciones
3.2
kcal
28%
222.7 gr
Carbohidratos
63%
220.5 gr
Grasas
9%
71.6 gr
Proteínas

INGREDIENTES

CALABAZA COCIDA (ZUCCHINI)

VERDURA 116.82 cal

500.0 gr

HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)

POR PIEZA 234.12 cal

3.0 pz

AZÚCAR BLANCA

GENÉRICA 200.00 cal

50.0 gr

MANTEQUILLA

GLORIA 1.46 kcal

200.0 gr

QUESO CHIHUAHUA

GREAT VALUE 347.00 cal

100.0 gr

QUESO AMARILLO AMERICANO (1 REB = 18GR)

LALA 250.56 cal

100.0 gr

HARINA DE ARROZ

TRES ESTRELLAS 556.80 cal

160.0 gr

DESCRIPCIÓN

Souffle de calabaza con queso y harina de arroz

Calorías

3.2 kcal

Grasas Totales

220.5 gr

Saturadas

126.9 gr

Polisaturadas

3.0 gr

Monosaturadas

6.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

600.0 mg

Carbohidratos

222.7 gr

Fibra Dietética

8.7 gr

Azúcares

61.8 gr

Proteínas

71.6 gr

Sodio

2602.0 mg

Calcio

90.0 mg

Hierro

5.4 mg

Potasio

1150.0 mg

Vitamina A

1274.0 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

23.6 mg

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