188.3
cal
cal
58%
27.2 gr
Carbohidratos
30%
6.3 gr
Grasas
12%
5.7 gr
Proteínas
;SMOOTHIE ENERGIZANTE
Tiempo: 5 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 37.78 cal
40.0 gr
LECHE ALMENDRA VAINILLA
SILK SIN AZÚCAR 27.75 cal
250.0 gr
CHIA SEMILLAS SEED
GENÉRICAS 25.62 cal
5.0 gr
BLUEBERRIES
HEB 57.29 cal
100.0 gr
CACAO NIBS
OKKO 12.45 cal
3.0 gr
ESPINACA BABY ORGANIC
EARTHBOUND FARM 13.20 cal
50.0 gr
CACAO PURO EN POLVO
OKKO 14.26 cal
5.0 gr
AZÚCAR DEL MONJE / MONK FRUIT
BUR-CHERS NATURAL 0.00 cal
100.0 gr
DESCRIPCIÓN
Rápido y lleno de nutrientes!
Calorías
188.3 cal
Grasas Totales
6.3 gr
Saturadas
1.3 gr
Polisaturadas
2.0 gr
Monosaturadas
1.8 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
27.2 gr
Fibra Dietética
9.6 gr
Azúcares
13.7 gr
Proteínas
5.7 gr
Sodio
171.1 mg
Calcio
234.1 mg
Hierro
1.8 mg
Potasio
617.7 mg
Vitamina A
60.7 mcg
Vitamina D
75.0 mg
Vitamina C
3.5 mg
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