188.3
cal
cal
58%
27.2 gr
Carbohidratos
30%
6.3 gr
Grasas
12%
5.7 gr
Proteínas
;SMOOTHIE ENERGIZANTE
Tiempo: 5 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 37.78 cal
40.0 gr
LECHE ALMENDRA VAINILLA
SILK SIN AZÚCAR 27.75 cal
250.0 gr
CHIA SEMILLAS SEED
GENÉRICAS 25.62 cal
5.0 gr
BLUEBERRIES
HEB 57.29 cal
100.0 gr
CACAO NIBS
OKKO 12.45 cal
3.0 gr
ESPINACA BABY ORGANIC
EARTHBOUND FARM 13.20 cal
50.0 gr
CACAO PURO EN POLVO
OKKO 14.26 cal
5.0 gr
AZÚCAR DEL MONJE / MONK FRUIT
BUR-CHERS NATURAL 0.00 cal
100.0 gr
DESCRIPCIÓN
Rápido y lleno de nutrientes!
Calorías
188.3 cal
Grasas Totales
6.3 gr
Saturadas
1.3 gr
Polisaturadas
2.0 gr
Monosaturadas
1.8 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
27.2 gr
Fibra Dietética
9.6 gr
Azúcares
13.7 gr
Proteínas
5.7 gr
Sodio
171.1 mg
Calcio
234.1 mg
Hierro
1.8 mg
Potasio
617.7 mg
Vitamina A
60.7 mcg
Vitamina D
75.0 mg
Vitamina C
3.5 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches expertos en Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
- 🔥 Mejorar tu alimentación si tienes sobrepeso u obesidad
- 🔥 Llevar un mejor control de tu alimentación si tienes resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión Lite o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión Premium.
Lleva a un nutriólogo en todo momento y en la palma de tu mano con nuestra App.
Regístrate para recibir tips de nutrición totalmente GRATIS.
