348.2
cal
cal
34%
29.3 gr
Carbohidratos
34%
13.1 gr
Grasas
33%
28.3 gr
Proteínas
;SASHIMI DE ATÚN
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 69.48 cal
40.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 4.98 cal
10.0 gr
CILANTRO
VERDURA 1.39 cal
5.0 gr
JUGO DE NARANJA NATURAL (ZUMO)
GENERICO 4.78 cal
10.0 ml
JENGIBRE
GENÉRICO 1.78 cal
5.0 gr
TOSTADAS (SANISSIMO)
SANISSIMO 88.00 cal
2.0 pz
GERMINADO DE ALFALFA
HEB 1.93 cal
8.0 gr
AJONJOLÍ
GENÉRICO 18.40 cal
3.0 gr
SOY SAUCE ALTERNATIVE
BRAGG 8.00 cal
5.0 ml
SASHIMI DE ATÚN CORTE GRUESO
DOLORES PREMIUM 104.43 cal
100.0 gr
ACEITE AJONJOLÍ TOSTADO
INÉS 45.00 cal
5.0 gr
DESCRIPCIÓN
Fresca y rápido
Calorías
348.2 cal
Grasas Totales
13.1 gr
Saturadas
1.9 gr
Polisaturadas
2.3 gr
Monosaturadas
2.1 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
29.3 gr
Fibra Dietética
5.5 gr
Azúcares
1.2 gr
Proteínas
28.3 gr
Sodio
677.6 mg
Calcio
4.8 mg
Hierro
0.4 mg
Potasio
212.5 mg
Vitamina A
22.5 mcg
Vitamina D
20.7 mg
Vitamina C
35.3 mg
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