<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1566258407175428&ev=PageView&noscript=1"/>Rollo de cerdo relleno de espinacas - Información nutricional PocketCoach
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ROLLO DE CERDO RELLENO DE ESPINACAS

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Tiempo: 40 min
Porciones
303.1
cal
8%
5.8 gr
Carbohidratos
54%
18.2 gr
Grasas
38%
29.1 gr
Proteínas

INGREDIENTES

JITOMATE SALADET FRESCO

VERDURA 16.57 cal

80.0 gr

BISTEC DE CERDO (COCIDO)

GENÉRICO 181.36 cal

100.0 gr

ACEITE DE CANOLA

CANOIL 90.00 cal

10.0 ml

AJO

GENÉRICO 8.10 cal

5.0 gr

ESPINACAS

FRESH EXPRESS 7.06 cal

30.0 gr

Calorías

303.1 cal

Grasas Totales

18.2 gr

Saturadas

0.7 gr

Polisaturadas

3.6 gr

Monosaturadas

5.7 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

5.8 gr

Fibra Dietética

1.0 gr

Azúcares

0 gr

Proteínas

29.1 gr

Sodio

23.8 mg

Calcio

0 mg

Hierro

0.2 mg

Potasio

209.3 mg

Vitamina A

33.6 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

10.1 mg

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