509.0
cal
cal
54%
69.3 gr
Carbohidratos
30%
17.2 gr
Grasas
15%
19.4 gr
Proteínas
;ROLES CON YOGURT
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
HOTCAKES LIGEROS Y ESPONJOSOS
KRUSTEAZ 273.35 cal
175.0 gr
VAINILLA (1 CUCHARADITA)
GENÉRICO 1.06 cal
0.5 pz
YOGHURT GRIEGO BAJO EN GRASA
YOPLAIT 83.80 cal
100.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 68.00 cal
1.0 pz
STEVIA + MONK
SUPERLIFE 0.00 cal
2.0 gr
ACEITE DE SOYA NUTRIOLI
NUTRIOLI 82.80 cal
10.0 ml
DESCRIPCIÓN
Roles con yogurt griego bajo en grasa
Calorías
509.0 cal
Grasas Totales
17.2 gr
Saturadas
5.0 gr
Polisaturadas
6.6 gr
Monosaturadas
2.4 gr
Trans
87.5 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
69.3 gr
Fibra Dietética
0.9 gr
Azúcares
23.1 gr
Proteínas
19.4 gr
Sodio
1017.3 mg
Calcio
190.0 mg
Hierro
0 mg
Potasio
0 mg
Vitamina A
0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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