193.0
cal
cal
35%
17.0 gr
Carbohidratos
46%
9.8 gr
Grasas
19%
9.2 gr
Proteínas
;QUESADILLA CON FRIJOLES
Tiempo: 5 min
Porciones
INGREDIENTES
TORTILLAS DE HARINA TÍA ROSA LIGERAS
TORTILLAS HARINA 69.00 cal
1.0 pz
FRIJOLES BAYOS REFRITOS
LA SIERRA 33.00 cal
30.0 gr
QUESO ASADERO
SAN ROQUE 91.00 cal
30.0 gr
Calorías
193.0 cal
Grasas Totales
9.8 gr
Saturadas
6.1 gr
Polisaturadas
0.4 gr
Monosaturadas
0.8 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0.6 mg
Carbohidratos
17.0 gr
Fibra Dietética
0 gr
Azúcares
0.2 gr
Proteínas
9.2 gr
Sodio
580.8 mg
Calcio
110.4 mg
Hierro
0.5 mg
Potasio
0 mg
Vitamina A
0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches expertos en Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
- 🔥 Mejorar tu alimentación si tienes sobrepeso u obesidad
- 🔥 Llevar un mejor control de tu alimentación si tienes resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión Lite o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión Premium.
Lleva a un nutriólogo en todo momento y en la palma de tu mano con nuestra App.
Regístrate para recibir tips de nutrición totalmente GRATIS.
