1.7
kcal
kcal
30%
128.6 gr
Carbohidratos
34%
65.3 gr
Grasas
36%
156.5 gr
Proteínas
;PUCHERO DE RES
Tiempo: 60 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 173.70 cal
100.0 gr
ARROZ ROJO CASERO (COCIDO)
GENERICO 148.40 cal
100.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 28.90 cal
58.0 gr
CHAYOTE COCIDO
VERDURA 27.40 cal
100.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 33.10 cal
100.0 gr
TOSTADA FRITA (NORMAL) DE MAÍZ
TAMAÑO MEDIANO NORMAL 318.36 cal
4.0 pz
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 23.92 cal
28.0 gr
REPOLLO O COL
VERDURA 29.22 cal
100.0 gr
CHAMBERETE O CARNAZA (COCIDO)
GENÉRICO 842.10 cal
500.0 gr
PAPA (CRUDA)
GENÉRICO 70.46 cal
100.0 gr
AJO
GENÉRICO 32.39 cal
20.0 gr
DESCRIPCIÓN
Delicioso en un día de lluvia!
Calorías
1.7 kcal
Grasas Totales
65.3 gr
Saturadas
2.1 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
354.3 mg
Carbohidratos
128.6 gr
Fibra Dietética
18.7 gr
Azúcares
2.5 gr
Proteínas
156.5 gr
Sodio
5573.2 mg
Calcio
233.1 mg
Hierro
25.0 mg
Potasio
1659.2 mg
Vitamina A
860.7 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
88.2 mg
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