492.1
cal
cal
25%
30.3 gr
Carbohidratos
36%
19.8 gr
Grasas
39%
48.2 gr
Proteínas
;POLLO A LA PARRILLA
Tiempo: 16 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 52.11 cal
30.0 gr
PAM
PAM ORIGINAL 13.50 cal
1.6 gr
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 5.98 cal
7.0 gr
TORTILLA DE MAÍZ DELGADITA
TORTIREGIAS (3=1) PONER C/U 44.00 cal
2.0 pz
PECHUGA DE POLLO ASADO O PLANCHA
COCIDO O ASADO 205.57 cal
150.0 gr
SAZONADOR PIMIENTA SABOR LIMÓN
TONE’S 0.00 cal
1.1 gr
SALSA VERDE (TOMATE TAQUERA)
GENÉRICO 5.08 cal
20.0 gr
SALSA ROJA
GENÉRICO 3.86 cal
20.0 gr
ENSALADA
EAT SMART 136.00 cal
80.0 gr
VINAGRETA DE LIMÓN
GENÉRICO 26.00 cal
10.0 gr
Calorías
492.1 cal
Grasas Totales
19.8 gr
Saturadas
2.9 gr
Polisaturadas
0.0 gr
Monosaturadas
0.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
107.0 mg
Carbohidratos
30.3 gr
Fibra Dietética
4.7 gr
Azúcares
12.0 gr
Proteínas
48.2 gr
Sodio
546.2 mg
Calcio
57.4 mg
Hierro
2.3 mg
Potasio
401.9 mg
Vitamina A
18.5 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
18.0 mg
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