1.2
kcal
kcal
58%
171.9 gr
Carbohidratos
29%
38.3 gr
Grasas
13%
38.7 gr
Proteínas
;PANQUÉ DE PLÁTANO AVENA MICH
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 377.80 cal
400.0 gr
ACEITE DE OLIVA (1 CUCHARADA CHICA 10ML)
GENÉRICO 90.00 cal
10.0 ml
CANELA
GENÉRICO 29.09 cal
8.0 gr
ENDULZANTE STEVIA
SPLENDA 0.00 cal
3.0 gr
NUEZ (NUEZ PECANA)
GENÉRICO 84.28 cal
12.0 gr
LEVADURA NUTRICIONAL
BOB’S RED MILL 23.73 cal
8.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 136.00 cal
2.0 pz
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 368.33 cal
100.0 gr
CARAMEL & SEA SALT CHOCOLATE
LINDT 78.00 cal
15.0 gr
Calorías
1.2 kcal
Grasas Totales
38.3 gr
Saturadas
7.1 gr
Polisaturadas
5.6 gr
Monosaturadas
8.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
171.9 gr
Fibra Dietética
23.1 gr
Azúcares
57.6 gr
Proteínas
38.7 gr
Sodio
126.9 mg
Calcio
53.3 mg
Hierro
5.9 mg
Potasio
2003.7 mg
Vitamina A
31.6 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
35.2 mg
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