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PANCAKES DE PLÁTANO (LEA)

Tiempo: 15 min

Porciones

557.2
cal

54%

75.1 gr

Carbohidratos

24%

14.7 gr

Grasas

22%

31.2 gr

Proteínas

INGREDIENTES

PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)

FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 132.23 cal

140.0 gr

POLVO PARA HORNEAR

ROYAL 0.00 cal

10.0 gr

CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS

SAN JUAN 72.02 cal

130.0 gr

CANELA

GENÉRICO 3.64 cal

1.0 gr

PEANUT BUTTER

CLUB SIZE 121.33 cal

20.0 gr

AZÚCAR DEL MONJE / MONK FRUIT

BUR-CHERS NATURAL 0.00 cal

25.0 gr

AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)

GENÉRICO 221.00 cal

60.0 gr

MILK FAT-FREE

CARBMASTER LACTOSE FREE 7.00 cal

30.0 ml

DESCRIPCIÓN

Pancakes de plátano con avena!

Calorías

557.2 cal

Grasas Totales

14.7 gr

Saturadas

2.7 gr

Polisaturadas

0 gr

Monosaturadas

0 gr

Trans

2.2 mg

Colesterol

1.3 mg

Carbohidratos

75.1 gr

Fibra Dietética

11.2 gr

Azúcares

23.7 gr

Proteínas

31.2 gr

Sodio

1228.2 mg

Calcio

45.3 mg

Hierro

3.5 mg

Potasio

905.2 mg

Vitamina A

11.1 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

12.3 mg

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