348.9
cal
cal
52%
45.0 gr
Carbohidratos
27%
10.6 gr
Grasas
21%
18.3 gr
Proteínas
;OVERNIGHT OATS (CARROT CAKE)
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 6.62 cal
20.0 gr
MANZANA AMARILLA (GOLDEN)
FRUTA 27.20 cal
50.0 gr
CANELA
GENÉRICO 18.18 cal
5.0 gr
NUEZ (NUEZ PECANA)
GENÉRICO 70.23 cal
10.0 gr
HOJUELAS DE AVENA SIN GLUTEN
BOB’S RED MILL 163.00 cal
45.0 gr
LECHE ALMENDRA SIN AZUCAR
SILK 11.70 cal
100.0 ml
YOGURTH NATURAL GRIEGO SIN GRASA
FAGE 52.00 cal
100.0 gr
SUGAR FREE FRENCH VANILLA SYRUP
TORANI 0.00 cal
30.0 ml
Calorías
348.9 cal
Grasas Totales
10.6 gr
Saturadas
1.2 gr
Polisaturadas
4.9 gr
Monosaturadas
1.4 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
45.0 gr
Fibra Dietética
6.6 gr
Azúcares
9.4 gr
Proteínas
18.3 gr
Sodio
110.4 mg
Calcio
120.0 mg
Hierro
0.1 mg
Potasio
119.6 mg
Vitamina A
192.5 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
1.2 mg
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