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OVERNIGHT OATS (CARROT CAKE)

Tiempo: 20 min

Porciones

348.9
cal

52%

45.0 gr

Carbohidratos

27%

10.6 gr

Grasas

21%

18.3 gr

Proteínas

INGREDIENTES

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 6.62 cal

20.0 gr

MANZANA AMARILLA (GOLDEN)

FRUTA 27.20 cal

50.0 gr

CANELA

GENÉRICO 18.18 cal

5.0 gr

NUEZ (NUEZ PECANA)

GENÉRICO 70.23 cal

10.0 gr

HOJUELAS DE AVENA SIN GLUTEN

BOB’S RED MILL 163.00 cal

45.0 gr

LECHE ALMENDRA SIN AZUCAR

SILK 11.70 cal

100.0 ml

YOGURTH NATURAL GRIEGO SIN GRASA

FAGE 52.00 cal

100.0 gr

SUGAR FREE FRENCH VANILLA SYRUP

TORANI 0.00 cal

30.0 ml

Calorías

348.9 cal

Grasas Totales

10.6 gr

Saturadas

1.2 gr

Polisaturadas

4.9 gr

Monosaturadas

1.4 gr

Trans

0 mg

Colesterol

0 mg

Carbohidratos

45.0 gr

Fibra Dietética

6.6 gr

Azúcares

9.4 gr

Proteínas

18.3 gr

Sodio

110.4 mg

Calcio

120.0 mg

Hierro

0.1 mg

Potasio

119.6 mg

Vitamina A

192.5 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

1.2 mg

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