287.7
cal
cal
9%
6.3 gr
Carbohidratos
64%
20.5 gr
Grasas
27%
19.6 gr
Proteínas
;OMELETTE KUNALAH
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 156.08 cal
2.0 pz
PAM
PAM ORIGINAL 13.50 cal
1.6 gr
ESPINACA SPINACH FRESCA
POPEYE 7.92 cal
30.0 gr
TOMATES CHERRY
GENÉRICO 14.70 cal
70.0 gr
QUESO FETA DESMORONADO
PRESIDENT 69.00 cal
28.0 gr
CORAZONES DE ALCACHOFA
HACENDADO 7.74 cal
30.0 gr
ACEITUNAS GRIEGAS KALAMATA DESHUESADAS
TASSOS 18.72 cal
12.0 gr
Calorías
287.7 cal
Grasas Totales
20.5 gr
Saturadas
6.8 gr
Polisaturadas
2.4 gr
Monosaturadas
6.7 gr
Trans
0 mg
Colesterol
420.0 mg
Carbohidratos
6.3 gr
Fibra Dietética
3.3 gr
Azúcares
0.4 gr
Proteínas
19.6 gr
Sodio
522.6 mg
Calcio
106.2 mg
Hierro
2.7 mg
Potasio
389.4 mg
Vitamina A
148.3 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
12.7 mg
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