627.9
cal
cal
10%
16.0 gr
Carbohidratos
13%
9.0 gr
Grasas
77%
120.6 gr
Proteínas
;MUSLOS RÁPIDOS
Tiempo: 45 min
Porciones
INGREDIENTES
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 24.91 cal
50.0 gr
JITOMATE SALADET FRESCO
VERDURA 51.77 cal
250.0 gr
MOLIDA DE POLLO (CRUDO)
GENÉRICO 541.67 cal
500.0 gr
CHILE JALAPEÑO MEDIANO
VERDURA POR PIEZA 9.54 cal
2.0 pz
DESCRIPCIÓN
muslos de pollo cocinados sin grasa con jitomate cebolla y chile
Calorías
627.9 cal
Grasas Totales
9.0 gr
Saturadas
0.0 gr
Polisaturadas
0.1 gr
Monosaturadas
0.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
290.0 mg
Carbohidratos
16.0 gr
Fibra Dietética
4.8 gr
Azúcares
0.1 gr
Proteínas
120.6 gr
Sodio
340.0 mg
Calcio
60.0 mg
Hierro
4.1 mg
Potasio
713.8 mg
Vitamina A
144.9 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
35.3 mg
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