168.9
cal
cal
77%
32.6 gr
Carbohidratos
11%
2.0 gr
Grasas
12%
5.1 gr
Proteínas
;MUG CAKE AVENA
Tiempo: 14 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 56.67 cal
60.0 gr
LECHE LIGHT
LALA 10.17 cal
25.0 ml
VAINILLA (1 CUCHARADITA)
GENÉRICO 2.12 cal
1.0 pz
CANELA
GENÉRICO 3.64 cal
1.0 gr
AVENA INTEGRAL (PESAR EN CRUDO)
GRANVITA 96.32 cal
30.0 gr
Calorías
168.9 cal
Grasas Totales
2.0 gr
Saturadas
0.5 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
1.3 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
32.6 gr
Fibra Dietética
4.2 gr
Azúcares
9.2 gr
Proteínas
5.1 gr
Sodio
11.6 mg
Calcio
29.0 mg
Hierro
0.2 mg
Potasio
239.1 mg
Vitamina A
21.3 mcg
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina C
5.3 mg
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