2.5
kcal
kcal
54%
334.2 gr
Carbohidratos
36%
100.2 gr
Grasas
10%
61.5 gr
Proteínas
;MUFFINS DE PLÁTANO Y AVENA
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 340.02 cal
360.0 gr
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 156.08 cal
2.0 pz
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
MIEL DE MAPLE
D GARI 232.80 cal
90.0 gr
CANELA
GENÉRICO 18.18 cal
5.0 gr
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 1.07 kcal
290.0 gr
ACEITE VEGETAL SOYA Y CANOLA
SABROSANO SIN SABOR 579.60 cal
70.0 gr
GRIEGO NATURAL SIN AZÚCAR AÑADIDA
YOPLAIT 89.28 cal
120.0 gr
Calorías
2.5 kcal
Grasas Totales
100.2 gr
Saturadas
50.6 gr
Polisaturadas
2.0 gr
Monosaturadas
4.0 gr
Trans
1.6 mg
Colesterol
400.0 mg
Carbohidratos
334.2 gr
Fibra Dietética
39.9 gr
Azúcares
128.2 gr
Proteínas
61.5 gr
Sodio
836.9 mg
Calcio
453.5 mg
Hierro
16.4 mg
Potasio
2468.9 mg
Vitamina A
44.4 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
31.7 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches expertos en Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
- 🔥 Mejorar tu alimentación si tienes sobrepeso u obesidad
- 🔥 Llevar un mejor control de tu alimentación si tienes resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión Lite o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión Premium.
Lleva a un nutriólogo en todo momento y en la palma de tu mano con nuestra App.
Regístrate para recibir tips de nutrición totalmente GRATIS.
