887.7
cal
cal
28%
62.1 gr
Carbohidratos
41%
40.6 gr
Grasas
31%
68.5 gr
Proteínas
;MOUSSE DE GUAYABA PROTEICO
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
GUAYABA
FRUTA 135.58 cal
250.0 gr
QUESO CREMA
PHILADELPHIA 274.33 cal
100.0 gr
GRENETINA SIN SABOR
DUCHE 36.00 cal
10.0 gr
AZÚCAR DEL MONJE / MONK FRUIT
BUR-CHERS NATURAL 0.00 cal
50.0 gr
PROTEÍNA VEGANA (PROBIOTIC VANILLA)
HABITS 113.80 cal
30.5 gr
YOGUR GRIEGO NATURAL SIN AZUCAR
OIKOS SELECTO 327.95 cal
350.0 gr
DESCRIPCIÓN
1. Hidrata la grenetina en el agua durante 5 minutos y luego derrítela en el microondas por 10–15 segundos.
2. Licúa la pulpa de guayaba, el yogur, el queso crema, el endulzante, la vainilla y el limón y la proteína de vainilla
3. Agrega la grenetina disuelta mientras sigues licuando.
4. Vierte en 4 copas o recipientes.
5. Refrigera de 3 a 4 horas, hasta que cuaje.
Calorías
887.7 cal
Grasas Totales
40.6 gr
Saturadas
26.0 gr
Polisaturadas
0.9 gr
Monosaturadas
0.6 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
62.1 gr
Fibra Dietética
15.6 gr
Azúcares
25.4 gr
Proteínas
68.5 gr
Sodio
516.8 mg
Calcio
851.4 mg
Hierro
5.4 mg
Potasio
787.4 mg
Vitamina A
80.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
458.3 mg
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