<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1566258407175428&ev=PageView&noscript=1"/>marlun ahumado en escabeche Edith - Información nutricional PocketCoach
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MARLUN AHUMADO EN ESCABECHE EDITH

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Tiempo: 30 min
Porciones
1.6
kcal
18%
75.8 gr
Carbohidratos
19%
34.1 gr
Grasas
63%
258.2 gr
Proteínas

INGREDIENTES

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 174.40 cal

350.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 103.60 cal

313.0 gr

REPOLLO O COL

VERDURA 111.91 cal

383.0 gr

MANTECA DE CERDO

GENÉRICO 135.00 cal

15.0 gr

MARLIN AHUMADO

GENÉRICO 1.12 kcal

860.0 gr

Calorías

1.6 kcal

Grasas Totales

34.1 gr

Saturadas

5.8 gr

Polisaturadas

1.6 gr

Monosaturadas

6.7 gr

Trans

0 mg

Colesterol

14.2 mg

Carbohidratos

75.8 gr

Fibra Dietética

22.2 gr

Azúcares

0 gr

Proteínas

258.2 gr

Sodio

0 mg

Calcio

153.2 mg

Hierro

1.5 mg

Potasio

2159.6 mg

Vitamina A

2613.6 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

44.4 mg

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