<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1566258407175428&ev=PageView&noscript=1"/>Lasagna (lasaña) - Información nutricional PocketCoach
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LASAGNA (LASAÑA)

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Tiempo: 10 min
Porciones
3.0
kcal
23%
176.4 gr
Carbohidratos
34%
115.1 gr
Grasas
43%
326.0 gr
Proteínas

INGREDIENTES

QUESO MANCHEGO

QUESO 816.80 cal

200.0 gr

CARNE MOLIDA DE RES

(COCIDA) 1.13 kcal

800.0 gr

PASTA DE SEMOLA DE TRIGO INTEGRAL

DIVELLA (PESO EN CRUDO) 721.01 cal

216.0 gr

TOMATE ENTERO EN LATA

CIDACOS 122.50 cal

500.0 gr

QUESO PANELA LALA

LALA 260.00 cal

100.0 gr

DESCRIPCIÓN

Lasagna casera

Calorías

3.0 kcal

Grasas Totales

115.1 gr

Saturadas

11.1 gr

Polisaturadas

5.0 gr

Monosaturadas

10.0 gr

Trans

0 mg

Colesterol

195.0 mg

Carbohidratos

176.4 gr

Fibra Dietética

14.0 gr

Azúcares

24.9 gr

Proteínas

326.0 gr

Sodio

2253.5 mg

Calcio

80.0 mg

Hierro

24.0 mg

Potasio

3180.0 mg

Vitamina A

15.0 mcg

Vitamina D

70.0 mg

Vitamina C

0 mg

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