320.3
cal
cal
59%
47.3 gr
Carbohidratos
30%
10.8 gr
Grasas
11%
8.4 gr
Proteínas
;JFG - PLATANO CON RICE CAKE
Tiempo: 3 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 94.45 cal
100.0 gr
RICE CAKE INTEGRAL
OKKO 100.27 cal
3.0 pz
CREMA DE CACAHUATE
JUST ABOUT 125.58 cal
21.0 gr
DESCRIPCIÓN
Tostada de arroz con crema de cacahuate y plátano
Calorías
320.3 cal
Grasas Totales
10.8 gr
Saturadas
1.8 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
47.3 gr
Fibra Dietética
4.5 gr
Azúcares
13.4 gr
Proteínas
8.4 gr
Sodio
47.1 mg
Calcio
0 mg
Hierro
0.3 mg
Potasio
398.5 mg
Vitamina A
7.9 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
8.8 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches expertos en Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
- 🔥 Mejorar tu alimentación si tienes sobrepeso u obesidad
- 🔥 Llevar un mejor control de tu alimentación si tienes resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión Lite o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión Premium.
Lleva a un nutriólogo en todo momento y en la palma de tu mano con nuestra App.
Regístrate para recibir tips de nutrición totalmente GRATIS.
