413.8
cal
cal
31%
32.3 gr
Carbohidratos
47%
21.8 gr
Grasas
21%
22.2 gr
Proteínas
;HUEVOS RANCHEROS
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
TORTILLA
NORMAL DE TORTILLERÍA 20G X PIEZA 134.60 cal
2.0 pz
JAMÓN PECHUGA DE PAVO
ZWAN 25.71 cal
52.0 gr
HUEVO ESTRELLADO
GENÉRICO 176.40 cal
2.0 pz
FRIJOLES REFIRITOS BAYOS
LA COSTEÑA 35.72 cal
47.0 gr
OLEÍCO ACEITE COMESTIBLE PURO DE CARTAMO
OLEÍCO 41.40 cal
5.0 ml
DESCRIPCIÓN
Huevos estrellados encima de tortilla con frijoles jamón y salsa
Calorías
413.8 cal
Grasas Totales
21.8 gr
Saturadas
0 gr
Polisaturadas
3.7 gr
Monosaturadas
3.5 gr
Trans
6.5 mg
Colesterol
420.4 mg
Carbohidratos
32.3 gr
Fibra Dietética
3.1 gr
Azúcares
0.4 gr
Proteínas
22.2 gr
Sodio
396.3 mg
Calcio
171.8 mg
Hierro
3.4 mg
Potasio
0.5 mg
Vitamina A
177.6 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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