471.5
cal
cal
69%
81.4 gr
Carbohidratos
18%
9.2 gr
Grasas
13%
15.7 gr
Proteínas
;HOTCAKES DE ZANAHORIA (LAU)
Tiempo: 1 min
Porciones
INGREDIENTES
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 33.10 cal
100.0 gr
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 78.04 cal
1.0 pz
SILK ALMENDRA
SILK 17.76 cal
80.0 ml
HUNGRY JACK
BUTTERMILK PANCAKE & WAFLFLE MIX 342.55 cal
100.0 gr
DESCRIPCIÓN
Haz la mezcla en la Thermomix y listo.
Calorías
471.5 cal
Grasas Totales
9.2 gr
Saturadas
1.6 gr
Polisaturadas
1.2 gr
Monosaturadas
2.6 gr
Trans
0 mg
Colesterol
200.0 mg
Carbohidratos
81.4 gr
Fibra Dietética
2.3 gr
Azúcares
14.8 gr
Proteínas
15.7 gr
Sodio
1233.2 mg
Calcio
478.0 mg
Hierro
1.2 mg
Potasio
329.9 mg
Vitamina A
855.0 mcg
Vitamina D
68.0 mg
Vitamina C
5.9 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
