877.7
cal
cal
65%
142.0 gr
Carbohidratos
16%
15.7 gr
Grasas
19%
42.1 gr
Proteínas
;HOTCAKES DE HARINA DE AVENA C/ PLATANO
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 170.01 cal
180.0 gr
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
HUEVO ORGÁNICO (DE GRANJA)
GENÉRICO 73.90 cal
1.0 pz
LECHE LIGHT BAJA EN GRASA
LALA 129.50 cal
350.0 ml
HARINA AVENA ORGÁNICA
TÍA OFELIA 504.32 cal
128.0 gr
DESCRIPCIÓN
Cada porcion pesa al rededor de 140 grs
Calorías
877.7 cal
Grasas Totales
15.7 gr
Saturadas
2.9 gr
Polisaturadas
1.0 gr
Monosaturadas
2.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
185.0 mg
Carbohidratos
142.0 gr
Fibra Dietética
17.3 gr
Azúcares
39.1 gr
Proteínas
42.1 gr
Sodio
727.0 mg
Calcio
436.0 mg
Hierro
1.4 mg
Potasio
717.3 mg
Vitamina A
326.6 mcg
Vitamina D
1.7 mg
Vitamina C
15.8 mg
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