252.1
cal
cal
45%
28.1 gr
Carbohidratos
23%
6.5 gr
Grasas
32%
20.2 gr
Proteínas
;HOTCAKES DE AVENA Y AMARANTO
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
PAM
PAM ORIGINAL 8.44 cal
1.0 gr
VAINILLA
PASA 0.20 cal
5.0 gr
LINAZA (MOLIDA, ETC)
GENERICA 28.45 cal
5.0 gr
MIEL DE MAPLE SIN AZÚCAR
D’GARI 0.00 cal
15.0 gr
AMARANTO NATURAL
GENÉRICO 38.05 cal
10.0 gr
CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS
SAN JUAN 66.48 cal
120.0 gr
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 110.50 cal
30.0 gr
Calorías
252.1 cal
Grasas Totales
6.5 gr
Saturadas
1.2 gr
Polisaturadas
1.7 gr
Monosaturadas
0.5 gr
Trans
2.0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
28.1 gr
Fibra Dietética
4.6 gr
Azúcares
2.4 gr
Proteínas
20.2 gr
Sodio
716.3 mg
Calcio
16.0 mg
Hierro
1.4 mg
Potasio
144.0 mg
Vitamina A
0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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