792.7
cal
cal
51%
100.4 gr
Carbohidratos
15%
13.4 gr
Grasas
34%
67.6 gr
Proteínas
;HOTCAKES AVENA Y PROTEÍNA
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 47.23 cal
50.0 gr
FAGE TOTAL 0%
YOGURT GRIEGO 53.44 cal
100.0 gr
CANELA
GENÉRICO 3.64 cal
1.0 gr
CLARAS DE HUEVO LIQUIDAS PASTEURIZADAS
SAN JUAN 49.86 cal
90.0 gr
HUEVO ENTERO (POR PIEZA)
SAN JUAN 79.40 cal
1.0 pz
AVENA ORGANICA TÍA OFILIA
438.15 cal
115.0 gr
GOLD STANDARD WHEY PROTEIN
OPTIMUM NUTRITION 121.00 cal
31.0 gr
Calorías
792.7 cal
Grasas Totales
13.4 gr
Saturadas
2.5 gr
Polisaturadas
1.0 gr
Monosaturadas
2.0 gr
Trans
1.5 mg
Colesterol
205.1 mg
Carbohidratos
100.4 gr
Fibra Dietética
16.2 gr
Azúcares
10.2 gr
Proteínas
67.6 gr
Sodio
363.6 mg
Calcio
150.0 mg
Hierro
1.0 mg
Potasio
199.2 mg
Vitamina A
12.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
4.4 mg
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