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HOT CAKES SIN GLUTEN DE AVENA, ZANAHORIA Y MANZANA

Tiempo: 15 min

Porciones

1.4
kcal

53%

190.3 gr

Carbohidratos

33%

52.6 gr

Grasas

14%

49.8 gr

Proteínas

INGREDIENTES

MANZANA ROJA MEDIANA (100G)

FRUTA 89.44 cal

1.3 pz

PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)

FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 217.24 cal

230.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 56.27 cal

170.0 gr

HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)

POR PIEZA 158.88 cal

2.0 pz

MANTEQUILLA

GENÉRICA 240.50 cal

30.0 gr

POLVO PARA HORNEAR

ROYAL 0.00 cal

6.0 gr

LECHE + PROTEINA LIGHT 54 G

LALA 88.08 cal

200.0 ml

AVENA INTEGRAL GLUTEN FREE

GRANVITA 583.06 cal

200.0 gr

DESCRIPCIÓN

La mezcla de todos los ingredientes resulto en 1000 gr de pasta, denlos cuales salen 10 piezas ya cocinadas, de aprox 87 grms

Calorías

1.4 kcal

Grasas Totales

52.6 gr

Saturadas

20.8 gr

Polisaturadas

2.5 gr

Monosaturadas

10.5 gr

Trans

0 mg

Colesterol

471.0 mg

Carbohidratos

190.3 gr

Fibra Dietética

59.8 gr

Azúcares

48.2 gr

Proteínas

49.8 gr

Sodio

809.9 mg

Calcio

380.0 mg

Hierro

5.6 mg

Potasio

1599.6 mg

Vitamina A

1593.0 mcg

Vitamina D

1.0 mg

Vitamina C

56.3 mg

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