284.5
cal
cal
42%
30.1 gr
Carbohidratos
26%
8.3 gr
Grasas
31%
22.3 gr
Proteínas
;HOT CAKES AVENITA
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
FAGE TOTAL 0%
YOGURT GRIEGO 26.72 cal
50.0 gr
VAINILLA (1 CUCHARADITA)
GENÉRICO 2.12 cal
1.0 pz
CLARAS DE HUEVO
HEB 26.40 cal
60.0 gr
HUEVO ORGÁNICO (DE GRANJA)
GENÉRICO 73.90 cal
1.0 pz
SPLENDA FRUTA DEL MONJE
SPLENDA 8.00 cal
2.0 pz
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 147.33 cal
40.0 gr
Calorías
284.5 cal
Grasas Totales
8.3 gr
Saturadas
2.0 gr
Polisaturadas
1.0 gr
Monosaturadas
2.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
187.6 mg
Carbohidratos
30.1 gr
Fibra Dietética
4.3 gr
Azúcares
7.1 gr
Proteínas
22.3 gr
Sodio
672.6 mg
Calcio
111.3 mg
Hierro
2.8 mg
Potasio
142.7 mg
Vitamina A
80.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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