274.6
cal
cal
58%
39.8 gr
Carbohidratos
26%
8.0 gr
Grasas
16%
10.8 gr
Proteínas
;HOT CAKE DE AVENA Y PLÁTANO
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 94.45 cal
100.0 gr
EXTRACTO VAINILLA
PASA 0.20 cal
5.0 gr
HARINA DE AVENA
GRANVITA 100.60 cal
30.0 gr
HUEVO ENTERO (POR PIEZA)
SAN JUAN 79.40 cal
1.0 pz
Calorías
274.6 cal
Grasas Totales
8.0 gr
Saturadas
2.0 gr
Polisaturadas
1.8 gr
Monosaturadas
2.6 gr
Trans
0 mg
Colesterol
200.0 mg
Carbohidratos
39.8 gr
Fibra Dietética
5.9 gr
Azúcares
12.4 gr
Proteínas
10.8 gr
Sodio
74.9 mg
Calcio
30.0 mg
Hierro
1.2 mg
Potasio
398.5 mg
Vitamina A
15.9 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
8.8 mg
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