451.6
cal
cal
49%
55.6 gr
Carbohidratos
37%
18.6 gr
Grasas
14%
15.4 gr
Proteínas
;HOT CAKE DE AVENA Y PLÁTANO
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
PLÁTANO (TABASCO / CHIAPAS)
FRUTA (120GR APROX SIN CÁSCARA) 66.12 cal
70.0 gr
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
VAINILLA
PASA 0.20 cal
5.0 gr
ACEITE COCO VIRGEN ORGANICA
A DE COCO 81.00 cal
10.0 gr
LECHE DE COCO
CALAHUA 15.25 cal
50.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 68.00 cal
1.0 pz
AVENA CRUDA (HOJUELAS AVENA CRUDA)
GENÉRICO 221.00 cal
60.0 gr
DESCRIPCIÓN
Hot cake caseros
Calorías
451.6 cal
Grasas Totales
18.6 gr
Saturadas
12.1 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
55.6 gr
Fibra Dietética
8.2 gr
Azúcares
13.5 gr
Proteínas
15.4 gr
Sodio
593.4 mg
Calcio
32.0 mg
Hierro
3.0 mg
Potasio
492.9 mg
Vitamina A
5.5 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
6.2 mg
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