323.9
cal
cal
20%
16.2 gr
Carbohidratos
29%
10.3 gr
Grasas
51%
41.5 gr
Proteínas
;HEALTHY CHILAQUILES
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 4.98 cal
10.0 gr
CILANTRO
VERDURA 1.39 cal
5.0 gr
POLLO DESHEBRADO DESMENUZADO (COCIDO)
GENÉRICO 112.84 cal
80.0 gr
SALSA ROJA
GENÉRICO 28.95 cal
150.0 gr
TOTOPOS DE COLIFLOR
CINCA 36.92 cal
30.0 gr
QUESO MOZZARELLA
HEB 83.00 cal
50.0 gr
SOUR CREAM
FAGE 55.80 cal
30.0 gr
DESCRIPCIÓN
Ricos y saludables
Calorías
323.9 cal
Grasas Totales
10.3 gr
Saturadas
5.6 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
61.2 mg
Carbohidratos
16.2 gr
Fibra Dietética
2.6 gr
Azúcares
0.9 gr
Proteínas
41.5 gr
Sodio
303.1 mg
Calcio
21.9 mg
Hierro
0.9 mg
Potasio
176.7 mg
Vitamina A
101.1 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
2.1 mg
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