542.1
cal
cal
49%
67.0 gr
Carbohidratos
27%
16.1 gr
Grasas
24%
32.3 gr
Proteínas
;GUACAMAYA
Tiempo: 2 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 69.48 cal
40.0 gr
SALSA DE TOMATE CASERA
GENÉRICO 23.20 cal
80.0 gr
BIROTE SALADO (PAN TORTA AHOGADA)
60GR X PIEZA (MEDIA AHOGADA NORMAL) 277.62 cal
1.2 pz
PICO DE GALLO
GENÉRICO 22.06 cal
70.0 gr
CHICHARRÓN DE CERDO (SECO SIN SALSA)
GENÉRICO 105.38 cal
20.0 gr
CUERITOS DE CERDO
CURTIS 44.40 cal
120.0 gr
DESCRIPCIÓN
torta guacamaya
Calorías
542.1 cal
Grasas Totales
16.1 gr
Saturadas
3.3 gr
Polisaturadas
0.7 gr
Monosaturadas
3.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
19.9 mg
Carbohidratos
67.0 gr
Fibra Dietética
2.8 gr
Azúcares
2.7 gr
Proteínas
32.3 gr
Sodio
1222.9 mg
Calcio
36.9 mg
Hierro
12.0 mg
Potasio
187.4 mg
Vitamina A
29.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
4.0 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
