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GLO SALPICON DE POLLO

Tiempo: 30 min

Porciones

488.5
cal

23%

28.3 gr

Carbohidratos

55%

29.8 gr

Grasas

22%

26.8 gr

Proteínas

INGREDIENTES

AGUACATE

(O GUACAMOLE) 86.85 cal

50.0 gr

PEPINO

VERDURA 9.09 cal

50.0 gr

CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)

VERDURA 9.97 cal

20.0 gr

CILANTRO

VERDURA 2.78 cal

10.0 gr

PAPA COCIDA

VERDURA 44.25 cal

50.0 gr

ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)

VERDURA, RALLADA, REBANADA 16.55 cal

50.0 gr

LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)

FRUTA 2.56 cal

3.0 gr

MILANESA DE POLLO SIN EMPANIZAR

PECHUGA ASADA, APLANADA, FAJITAS 110.90 cal

100.0 gr

ADEREZO DE VINAGRE BALSÁMICO

CARBONELL 25.60 cal

20.0 gr

ACEITE PURO DE OLIVA EXTRA VIRGEN

ACEITE PURO DE OLIVA EXTRA VIRGEN 180.00 cal

20.0 ml

DESCRIPCIÓN

salpicon de pollo con verduras

Calorías

488.5 cal

Grasas Totales

29.8 gr

Saturadas

4.7 gr

Polisaturadas

0.7 gr

Monosaturadas

0.2 gr

Trans

0 mg

Colesterol

85.0 mg

Carbohidratos

28.3 gr

Fibra Dietética

6.4 gr

Azúcares

5.6 gr

Proteínas

26.8 gr

Sodio

77.3 mg

Calcio

8.5 mg

Hierro

0.9 mg

Potasio

767.4 mg

Vitamina A

459.5 mcg

Vitamina D

0 mg

Vitamina C

20.0 mg

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