488.5
cal
cal
23%
28.3 gr
Carbohidratos
55%
29.8 gr
Grasas
22%
26.8 gr
Proteínas
;GLO SALPICON DE POLLO
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 86.85 cal
50.0 gr
PEPINO
VERDURA 9.09 cal
50.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 9.97 cal
20.0 gr
CILANTRO
VERDURA 2.78 cal
10.0 gr
PAPA COCIDA
VERDURA 44.25 cal
50.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 16.55 cal
50.0 gr
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 2.56 cal
3.0 gr
MILANESA DE POLLO SIN EMPANIZAR
PECHUGA ASADA, APLANADA, FAJITAS 110.90 cal
100.0 gr
ADEREZO DE VINAGRE BALSÁMICO
CARBONELL 25.60 cal
20.0 gr
ACEITE PURO DE OLIVA EXTRA VIRGEN
ACEITE PURO DE OLIVA EXTRA VIRGEN 180.00 cal
20.0 ml
DESCRIPCIÓN
salpicon de pollo con verduras
Calorías
488.5 cal
Grasas Totales
29.8 gr
Saturadas
4.7 gr
Polisaturadas
0.7 gr
Monosaturadas
0.2 gr
Trans
0 mg
Colesterol
85.0 mg
Carbohidratos
28.3 gr
Fibra Dietética
6.4 gr
Azúcares
5.6 gr
Proteínas
26.8 gr
Sodio
77.3 mg
Calcio
8.5 mg
Hierro
0.9 mg
Potasio
767.4 mg
Vitamina A
459.5 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
20.0 mg
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