638.4
cal
cal
31%
49.0 gr
Carbohidratos
49%
34.9 gr
Grasas
20%
32.1 gr
Proteínas
;ENSALADA PICADA CON EDAMAME
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
PEPINO
VERDURA 21.81 cal
120.0 gr
CILANTRO
VERDURA 8.35 cal
30.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 49.65 cal
150.0 gr
PIMIENTO MORRON (ROJO, AMARILLO, VERDE)
FRESCO 42.77 cal
150.0 gr
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 119.60 cal
140.0 gr
CHILE SERRANO
GENÉRICO 4.70 cal
2.0 pz
CEBOLLÍN (CRUDO/COCIDO)
GENÉRICO 18.52 cal
50.0 gr
BRAGG- ORGANIC
APPLE CIDER VINEGAR 0.00 cal
45.0 ml
SOYBEAN (MUKIMAME) SHELLED
GOOD GATHER 121.00 cal
85.0 gr
SPROUTS
OLIVE OIL-EXTRA VIRGIN 252.00 cal
30.0 ml
REDMOND
REAL SALT 0.00 cal
2.8 gr
DESCRIPCIÓN
Ensalada picada con Edamame y aderezo de vinagre de manzana.
Calorías
638.4 cal
Grasas Totales
34.9 gr
Saturadas
5.1 gr
Polisaturadas
0.2 gr
Monosaturadas
0.1 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
49.0 gr
Fibra Dietética
15.5 gr
Azúcares
10.3 gr
Proteínas
32.1 gr
Sodio
1076.5 mg
Calcio
0 mg
Hierro
1.3 mg
Potasio
1497.2 mg
Vitamina A
1359.6 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
320.3 mg
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