292.6
cal
cal
39%
28.2 gr
Carbohidratos
53%
17.2 gr
Grasas
9%
6.3 gr
Proteínas
;ENSALADA DE MANZANA Y ZANAHORIA
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 2.49 cal
5.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 9.93 cal
30.0 gr
ORGANIC BABY SPRING MIX
HEB 20.00 cal
85.0 gr
MANZANA AMARILLA (GOLDEN)
FRUTA 27.20 cal
50.0 gr
ARÁNDANOS
MEMBER’S MARK 49.50 cal
15.0 gr
NUEZ (NUEZ PECANA)
GENÉRICO 140.46 cal
20.0 gr
LECHE ALMENDRA SIN AZUCAR
SILK 5.85 cal
50.0 ml
SOUR CREAM
FAGE 37.20 cal
20.0 gr
Calorías
292.6 cal
Grasas Totales
17.2 gr
Saturadas
3.6 gr
Polisaturadas
9.5 gr
Monosaturadas
1.9 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
28.2 gr
Fibra Dietética
6.2 gr
Azúcares
7.9 gr
Proteínas
6.3 gr
Sodio
128.5 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
0.1 mg
Potasio
497.3 mg
Vitamina A
376.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
2.1 mg
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