481.2
cal
cal
12%
13.9 gr
Carbohidratos
74%
39.5 gr
Grasas
15%
17.6 gr
Proteínas
;ENSALADA CHINGONA DEL RESTAURANTE OCHO30
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
FRESA NATURAL
FRUTA 10.85 cal
30.0 gr
JAMÓN SERRANO
REVILLA 35.70 cal
16.7 gr
NUEZ (NUEZ PECANA)
GENÉRICO 210.69 cal
30.0 gr
ARUGULA
GENERIC FOODS 5.70 cal
20.0 gr
QUESO GORGONZOLA DESMIGADO
BEL GIOIOSO 109.30 cal
30.0 gr
ENSALADA CLASSIC ROMAINE
MEZCLA DE LECHUGAS 12.00 cal
100.0 gr
ADEREZO BALSAMICO
MARZETTI 97.00 cal
31.0 gr
DESCRIPCIÓN
Ensalada que sirven en el restaurante Ocho30 de Puebla
Calorías
481.2 cal
Grasas Totales
39.5 gr
Saturadas
9.1 gr
Polisaturadas
14.2 gr
Monosaturadas
2.4 gr
Trans
0 mg
Colesterol
5.0 mg
Carbohidratos
13.9 gr
Fibra Dietética
5.4 gr
Azúcares
8.7 gr
Proteínas
17.6 gr
Sodio
959.0 mg
Calcio
143.4 mg
Hierro
0.1 mg
Potasio
252.5 mg
Vitamina A
8.1 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
17.6 mg
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