69.7
cal
cal
33%
5.7 gr
Carbohidratos
60%
4.7 gr
Grasas
7%
1.3 gr
Proteínas
;ENSALADA BÁSICA
Tiempo: 8 min
Porciones
INGREDIENTES
LECHUGA FRESCA
VERDURA 18.37 cal
100.0 gr
VINAGRE BALSÁMICO
KIRKLAND 9.33 cal
5.0 gr
ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN
H-E-B 42.00 cal
5.0 ml
DESCRIPCIÓN
Se lava la lechuga y se dispone en pedazos
De agrega sal y pimienta al gusto
Vinagre balsámico y aceite de oliva
En esta se acompaña con pimiento asado rojo
Calorías
69.7 cal
Grasas Totales
4.7 gr
Saturadas
0.7 gr
Polisaturadas
0.3 gr
Monosaturadas
3.7 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
5.7 gr
Fibra Dietética
2.1 gr
Azúcares
2.0 gr
Proteínas
1.3 gr
Sodio
1.7 mg
Calcio
0 mg
Hierro
27.6 mg
Potasio
247.6 mg
Vitamina A
290.7 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
24.1 mg
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