250.1
cal
cal
32%
19.9 gr
Carbohidratos
49%
13.7 gr
Grasas
19%
11.7 gr
Proteínas
;ENSALADA
Tiempo: 1 min
Porciones
INGREDIENTES
LECHUGA FRESCA
VERDURA 24.80 cal
135.0 gr
JITOMATE UVA CHERRY
CAMPO VIVO 21.00 cal
100.0 gr
PECHUGA DE POLLO ASADO O PLANCHA
COCIDO O ASADO 30.15 cal
22.0 gr
VERDURAS (MEZCLA MEXICANA)
LA HUERTA 17.20 cal
50.0 gr
ADEREZO DE AJONJOLÍ Y JENGIBRE
GAVILLA 157.00 cal
100.0 gr
DESCRIPCIÓN
Ensalada de lechuga con jitomate cherry, pollo a la plancha, verduras mixtas, aderezo de frambuesa y croutones
Calorías
250.1 cal
Grasas Totales
13.7 gr
Saturadas
1.6 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
15.7 mg
Carbohidratos
19.9 gr
Fibra Dietética
5.6 gr
Azúcares
9.5 gr
Proteínas
11.7 gr
Sodio
883.4 mg
Calcio
3.2 mg
Hierro
1.5 mg
Potasio
571.3 mg
Vitamina A
394.7 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
44.5 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
