1.8
kcal
kcal
54%
242.4 gr
Carbohidratos
38%
75.6 gr
Grasas
9%
38.8 gr
Proteínas
;CRUMBLE DE MANZANA (MESA SANA ATGR)
Tiempo: 25 min
Porciones
INGREDIENTES
MANZANA VERDE MEDIANA (100G)
FRUTA 316.80 cal
6.0 pz
HOJUELAS DE AVENA INTEGRAL
QUAKER OATS (PESAR EN CRUDO) 456.75 cal
131.0 gr
MANTEQUILLA ALPURA
MANTEQUILLA PASTEURIZADA SIN SAL 528.48 cal
72.0 gr
CANELA
GENÉRICO 32.73 cal
9.0 gr
SPLENDA ORIGINAL
ENDULZANTE 16.00 cal
8.0 gr
HARINA DE AVENA
HEB 454.40 cal
128.0 gr
Calorías
1.8 kcal
Grasas Totales
75.6 gr
Saturadas
40.8 gr
Polisaturadas
3.1 gr
Monosaturadas
3.5 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
242.4 gr
Fibra Dietética
54.6 gr
Azúcares
64.4 gr
Proteínas
38.8 gr
Sodio
224.9 mg
Calcio
0 mg
Hierro
12.0 mg
Potasio
642.0 mg
Vitamina A
30.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
120.0 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
