2.0
kcal
kcal
52%
266.7 gr
Carbohidratos
29%
65.3 gr
Grasas
19%
97.9 gr
Proteínas
;CROQUETAS DE JAMÓN CON QUESO
Tiempo: 1 min
Porciones
INGREDIENTES
PAPA COCIDA
VERDURA 885.00 cal
1.0 Kg
ACEITE COMESTIBLE PURO DE CÁRTAMO
OLÉICO 207.00 cal
23.0 ml
PEREJIL
GENÉRICO 6.72 cal
15.0 gr
QUESO ASADERO
BIONDA 287.67 cal
100.0 gr
HUEVO BLANCO
BACHOCO 136.00 cal
2.0 pz
JAMÓN DE PIERNA EXTRAFINO
SABORI 234.00 cal
200.0 gr
SAZONADOR
GREAT VALUE 15.15 cal
10.0 ml
EMPANIZADOR CONDIMENTADO QUESOS PARMESANO Y CHEDDAR
PAN SAZON 274.48 cal
80.0 gr
DESCRIPCIÓN
Croquetas de jamón con queso asadero en freidora de aire u horno eléctrico
Calorías
2.0 kcal
Grasas Totales
65.3 gr
Saturadas
19.3 gr
Polisaturadas
3.3 gr
Monosaturadas
22.7 gr
Trans
0 mg
Colesterol
100.0 mg
Carbohidratos
266.7 gr
Fibra Dietética
17.5 gr
Azúcares
3.3 gr
Proteínas
97.9 gr
Sodio
3043.6 mg
Calcio
51.0 mg
Hierro
2.9 mg
Potasio
83.1 mg
Vitamina A
63.2 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
